बाल और त्वचा की देखभाल
खीरे में सिलिकॉन व सल्फर बालों की ग्रोथ में मदद करते हैं खीरे में मौजूद एसिड एसिड एसिड पानी की कमी को कम करता है इसके अलावा खीरा त्वचा को सनबर्न से भी बचाता है.
खीरे में सिलिकॉन व सल्फर बालों की ग्रोथ में मदद करते हैं खीरे में मौजूद एसिड एसिड एसिड पानी की कमी को कम करता है इसके अलावा खीरा त्वचा को सनबर्न से भी बचाता है.
शरीर को जल मिश्रित करने में सहायक
खीरे में 95 फ़ीसदी पानी रहता है इसलिए यह शरीर में विषाक्त और अवांछित पदार्थों को निकालने में मदद करता है
पाचन के लिए फायदेमंद
खीरे के छिलके में ऐसे फायदे मौजूद होते हैं जो बोलते नहीं हैं यह फाइबर पेट के लिए संजीवनी की तरह काम करते हैं खीरे के छिलके से पेट अच्छी तरह साफ हो जाता है
खीरे में 95 फ़ीसदी पानी रहता है इसलिए यह शरीर में विषाक्त और अवांछित पदार्थों को निकालने में मदद करता है
पाचन के लिए फायदेमंद
खीरे के छिलके में ऐसे फायदे मौजूद होते हैं जो बोलते नहीं हैं यह फाइबर पेट के लिए संजीवनी की तरह काम करते हैं खीरे के छिलके से पेट अच्छी तरह साफ हो जाता है
वजन घटाने में सहायक
खीरे में कैलोरी कम और फाइबर उच्च मात्रा में पाया जाता है इसलिए यह आपका वजन घटाने में मदद करता है.
मुंह की बदबू मिटाने में सहायक
अगर आपके मुंह से बदबू निकल रही है तो कुछ मिनटों के लिए मुंह में खीरा रख लें जिससे यह जीवाणुओं को धीरे-धीरे मारता है और आपके मुंह की बदबू धीरे-धीरे समाप्त हो जाती है
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